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SKE48中野愛理、足を炒める

投稿日:

48: 47の素敵な(catv?) (ワッチョイ 775c-GnKV [14.8.20.0]) 2018/12/02(日) 21:53:09.00 ID:uP8umYBq0
2018.12.02 21:39
(っ´ω`c){おすすめです!109
http://www2.ske48.co.jp/blog_pc/detail/?writer=nakano_airi
no title

今日は 青春ガールズ公演
久しぶりの2回公演でした!!

来てくださった皆さん
公演をみてくださった皆さん
ありがとうございました(^^)

少し前から 足を炒めてて
今日結構痛くて ステップとか
動きが変だったかもですが
なんとか乗り越えました、、笑

足の怪我は アイドルにとって
いちばんダメなやつなので←
今日の夜から たくさんケアして
足の使い方 変えてみます!!

初期のレッスンの頃から
靭帯のばしたり 足痛めること多くて
原因は下手なステップだと思うので
ステップ改めます。。( ̄ー ̄;)

ドラフト二次審査の2日前に
階段でコケて靭帯のばしてから
足がおかしいんですよ?!!

でも歩けるので大丈夫です( ̄ー ̄)

皆さんも 些細なケガから
大きなケガへ進化させないように
些細なケガでも 念入りに
ケアをすることをお勧めします♪


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Source: SKE48まとめはエメラルド

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